9 z 13
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Aktywność na świeżym powietrzu. Hartowanie organizmu jest coraz popularniejsze.
10 z 13
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Mycie rąk. Bardzo dokładne! Wirusy i bakterie nie mają skrzydeł nie przeskoczą na nas sami, z reguły to my im pomagamy w transporcie. Warto bardzo dokładnie myć dłonie.
11 z 13
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Sen
Jest bardzo ważny. Staraj się spać minimum 7 godzin.
12 z 13
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Wietrz pomieszczenia w domu
