PŚ zakopane thurnbichler

Drugie miejsce drużyny i także drugie Dawida Kubackiego indywidualnie - to bilans Polaków w Pucharze Świata w skokach narciarskich w Zakopanem. Trener naszej...

Sprawdź prace laureatów I części konkursu plastycznego!

Siemię lniane może przybrać formę do picia i do jedzenia. To cenny produkt o wysokiej wartości odżywczej i korzystnym wpływie na zdrowotne. Wspiera układ...

Barley water, czyli woda jęczmienna, to orzeźwiający, nawadniający i oczyszczający napój. Prozdrowotne właściwości wody z jęczmienia wynikają z jej głównego...

Produkty bogate w błonnik zapwniają lepsze trawienie, bardziej płaski brzuch, mniejszy apetyt i większą utratę wagi, dlatego warto zadbać o odpowiednie porcje...

Picie siemienia lnianego to sposób na wiele różnych problemów – ważne, jednak kiedy to robimy. Żel z drobnych nasionek można traktować jako naturalny suplement...

Zdrowe jedzenie jest tym, czym najczęściej chcielibyśmy się odżywiać. Niestety, nie wszystkie produkty uznawane za korzystne dla organizmu są nimi naprawdę. Jak...

Czego nie wolno jeść przy chorej trzustce, a co jest dobre na jej regenerację? Przy stanach zapalnych tego narządu, a także pęcherzyka żółciowego i dróg...

Zielony owies to świetna dekoracja wielkanocnego stołu. Dorównuje popularnością rzeżusze. Niewiele osób jednak wie, że te niepozorne źdźbła są jadalne. Dodawaj...

Rośliny lecznicze to nie tylko źródło związków antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Te, które są bogate w specyficzny rodzaj błonnika, mogą być cenną pomocą...

Kaszy gryczanej nie powinni sobie żałować osoby borykające się z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca i układu krążenia, a także zagrożone anemią. Jest też...

Kawa zbożowa, znana w czasach PRL-u ze szkolnych czy przedszkolnych stołówek, wówczas często spożywana, obecnie pita jest okazjonalnie. Warto po nią sięgać,...

Morele przypominają brzoskwinie, lecz tylko one są dostępne przez cały rok w formie suszonej. Podpowiadamy, jakie cenne witaminy i inne składniki zawierają te...

Płatki owsiane to świetne źródło błonnika pokarmowego, bogate w przeciwutleniacze i składniki o działaniu prebiotycznym. Na ich jedzeniu skorzysta nasze serce,...

To pierwsza taka kolorowanka, która przybliża dzieciom dzieje Fordonu. Małgorzata Winter z Fundacji bez Nazwy wykonała rysunki, a tematy z barwnej historii...

Pełna humoru i muzyki opowieść o tym, że każdy ma talent i że wśród innych warto szukać przyjaciół a nie wilka - taki jest najnowszy spektakl Teatru...

Suplementy diety wspierające trawienie i zdrowie jelit często zawierają inulinę – nawet jako pojedynczy składnik. Ten rodzaj błonnika rozpuszczalnego w wodzie...

Woda będzie tym razem motywem przewodnim „Baśniowego Ogrodu Świateł”, w którym wszystko jest możliwe - w dwa magiczne wieczory w Bydgoszczy: 24 i 25 września w...

Jesień to sezon na lokalne owoce i warzywa. Zachwycając się smakiem dyń, śliwek i gruszek, nie należy zapominać o jabłkach. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo...

W ostatni weekend sierpnia w Bydgoszczy jest bajkowo i magicznie za sprawą festiwalu Pozytywka. Zajrzeliśmy do festiwalowego miasteczka w parku Jana...

Hej dzieciaki - małe i duże, już po raz szósty festiwal „Pozytywki” w Bydgoszczy zabiera do świata baśni i bajek. Przez cztery najbliższe dni - od 25 do 28...

Za nami kolejny rodzinny weekendy na tarasie Młynów Rothera w ramach cyklu Miejskie Lato - 30 i 31 lipca dzieci wraz z opiekunami miały okazję poznać lepiej...