Jak się nie przejeść w święta? Zobacz porady dietetyka dla naszych czytelników
Co zrobić, by dwóch dni świętowania nie skończyć z niestrawnością, bólami brzucha czy dodatkowymi kilogramami? Nie tylko zachować umiar w jedzeniu, ale też...
Jak się nie przejeść w święta? Sprawdzone sposoby!
Kapusta z grzybami, ryba w galarecie, barszcz z uszkami pierogi. To tradycyjne świąteczne menu, choć postne, może być wyzwaniem dla naszych żołądków. Co zrobić,...
Jak się nie przejeść w święta? Dietetyk radzi
Co zrobić, by dwóch dni świętowania nie skończyć z niestrawnością, bólami brzucha czy dodatkowymi kilogramami? Nie tylko zachować umiar w jedzeniu, ale też...
Dobre nawyki nie tylko od Święta: jak nie stracić głowy w nadchodzącym okresie i roku
Okres świąteczny to czas spotkań z bliskimi przy stole – zazwyczaj suto zastawionym rozmaitymi potrawami. Kojarzy się z powrotem do ulubionych smaków, które...
Jak nie przytyć w święta?
Okres świąteczny oznacza zwykle duże ilości smakowitych potraw. Jak jeść w święta Bożego Narodzenia, żeby nie utyć? Co jeść, by świąteczne biesiadowanie przy...
![Dietetyk radzi, jak nie przytyć w święta [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/03/df/5857e8829a5b9_o_medium.jpg)
Dietetyk radzi, jak nie przytyć w święta [WIDEO]
- Boże Narodzenie to bardzo kaloryczne święta, ale jest kilka zasad, dzięki którym możemy zmniejszyć te skutki - zapewniła specjalistka Agnieszka Piskała.
