Nawet sanktuarium fatimskie nie pomogło. Tak słabo nie było od ponad dekady!
To nie było udane zakończenie portugalskiej części przygotowań do sezonu letniego dla Pawła Fajdka. Podczas 22. edycji zawodów Pucharu Europy w rzutach, które...
PLUSW kraju na końcu Europy
Portugalczycy są bardzo rodzinni, ciepli i otwarci. Po pierwszej rozmowie...
Zatroszcz się o skórę głowy z nowością od Yves Rocher
Trendy w świecie fryzjerskim zmieniają się co sezon, a trendy w social mediach z dnia na dzień. Jednak bez względu na to, jaki kolor włosów jest teraz modny,...
Włosy jak marzenie. Z Anwen to możliwe!
Wiosną wszystko budzi się do życia, a wraz z jej początkiem chcemy wyglądać jak najlepiej. To wprost doskonały czas na metamorfozę włosów! Z puszących się,...
Wielkanoc za granicą – czego nie wolno zabrać ze sobą do samolotu?
Planujesz rodzinną Wielkanoc poza Polską i nie wiesz, co ze sobą zabrać? Może masz ochotę zobaczyć święta w zupełnie nowej odsłonie? Podpowiadamy, jakich...
Wielkanoc za granicą – kraje, które warto odwiedzić
Wielkanocne wycieczki nie muszą wiązać się z odejściem od tradycji. W wielu krajach okres ten jest obchodzony w interesujący, oryginalny sposób, co skutkuje...
Co trzeci Polak pracuje więcej, niż 40 godzin tygodniowo. W czołówce są panie
Niemal 1/3 z nas przyznaje, że pracuje ponad 40 godzin tygodniowo, a wśród przedsiębiorczyń ten odsetek wynosi aż 42 proc. Najczęściej tak dużo pracują osoby w...
Przygotowania do HMŚ Kujawy Pomorze 2026 w lekkiej atletyce rozpoczęte
Rozpoczynamy odliczanie do najważniejszej halowej imprezy lekkoatletycznej na świecie! W przyszłym roku w Kujawsko-Pomorskiem będziemy gościć najlepszych...
W maju rusza kolejna edycja Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich
Szesnaście zawodów regionalnych, tysiące uczestników i wielki finał jesienią w Białymstoku – czas na czwartą edycję Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich. –...
Trwa jedenasty sezon Lekkoatletyki dla Każdego!
Z nowymi wyzwaniami i sprawdzonymi rozwiązaniami wszedł w jedenasty rok działalności sztandarowy program młodzieżowy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, czyli...
Uroda i wysportowane ciała. Oto najpiękniejsze lekkoatletki Halowych MŚ
Halowe Mistrzostwa Świata 2025 w lekkoatletyce odbędą się w dniach 21-23 marca 2025 r. w Nankinie. W chińskim ośrodku wystąpi ponad 250 zawodniczek z całego...
Pia Skrzyszowska na odważnych zdjęciach. "Uwielbiam twoją naturalność". Zobaczcie!
Pia Skrzyszowska to polska młoda i utalentowana lekkoatletka specjalizująca się w sprinterskich biegach płotkarskich. Na swoim koncie ma już mnóstwo sukcesów....
Iga Baumgart-Witan na odważnych zdjęciach. Oto Iga co śmiga. Zobaczcie!
Iga Baumgart-Witan to wybitna polska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów. Na swoim koncie ma między innymi złoty medal olimpijski w sztafecie...
Napięcie i bezsenność. Polacy narzekają na stres w pracy
Coraz większy stres w pracy, problemy ze snem oraz wyzwania związane z rotacją pracowników – to codzienność wielu polskich przedsiębiorców i pracowników. Jak...
One powalczą w Halowych ME 2025. Poznaj piękne polskie lekkoatletki
Halowe Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce zaplanowano na 6-9 marca 2025 roku w Apeldoorn. W składzie reprezentacji Polski na zawody w Holandii znalazło się 29...
Co kupić kobiecie na 8 marca? Najlepsze prezenty z okazji Dnia Kobiet – galeria zdjęć
Jutro Dzień Kobiet, więc to ostatni moment na wybór najlepszego prezentu dla bliskiej sercu kobiety. Czy masz już przygotowany upominek? W naszej galerii...
HME w Apeldoorn. Sieradzki z rekordem życia, Matuszewicz odpadła w eliminacjach
Anna Matuszewicz (MKL Toruń) i Patryk Sieradzki (CWZS Zawisza Bydgoszcz SL) to jedyni lekkoatleci z naszego regionu, którzy startują w halowych mistrzostwach...
Moc roślinnych składników w LIFT PRO-COLLAGÈNE od Yves Rocher
Wyobraź sobie roślinę, której moc stymuluje naturalną produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego, wspomagając tym samym regenerację skóry. Tak działa Przypołudnik...
W Toruniu rozdano medale lekkoatletycznych mistrzostw Polski - zdjęcia
470 zawodników z ponad 100 klubów walczyło w Arenie Toruń w 69. edycji lekkoatletycznych halowych mistrzostw Polski.
O tym warto pamiętać przed wyjazdem na narty! Jak przygotować się do wyjazdu?
Sezon narciarski w wielu ośrodkach trwa nawet do kwietnia. Narciarskie kurorty kuszą licznymi trasami zjazdowymi, a malownicze szlaki zachęcają do odpoczynku w...
Zdyskwalifikowany za wybryki seksualne trener-skandalista w sztabie Adrianny Sułek
Kontrowersyjny Toni Minichiello chce poprowadzić do sukcesów bydgoską wieloboistkę Adriannę Sułek. "Jego zachowania miały poważne konsekwencje dla zdrowia...
Tu bije serce lekkoatletyki. Halowe mistrzostwa świata za rok na Kujawach i Pomorzu
Nie ma drugiego miejsca na świecie, do którego tak często przyjeżdżałyby największe lekkoatletyczne gwiazd. Kujawy i Pomorze co roku goszczą najlepszych...
