Zdrowe życie

Katar, ból głowy, ból mięśni, wysoka temperatura. Nic nie zastąpi wizyty u lekarza, ale te informacje zebrane przez Główny Inspektorat Sanitarny pomogą Wam...

- Marzenie senne jest nawiązaniem do życia na jawie. Smutne życie przekłada się na smutne sny - mówi Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra, specjalizujący się w...

Ochrona zdrowia. Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej nie zamierza po raz kolejny przesuwać terminu wycofania papierowych zwolnień lekarskich....

Kupując produkt, jesteśmy w stanie odczytać na etykiecie nie tylko jego wartość energetyczną, lecz także zawartość białka, tłuszczu, węglowodanów. Wystarczy...

Wskaźnikiem, którym również sami możemy ocenić stopień otyłości, bądź sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, jest współczynnik BMI (Body Mass Index).

Zastanawiasz się nad podjęciem treningu personalnego, zmianą stylu życiu na zdrowszy? To idealny moment! Rozpoczynamy cykl „Ćwicz z Olgą”. Co tydzień będziemy...

Testy na wydolność służą ocenie kondycji fizycznej, czyli przystosowania organizmu do intensywnego wysiłku. Warto też obliczyć współczynnik WHR, który jest...

Blue Monday. 15 stycznia 2018 to najbardziej depresyjny dzień w roku. Blue Monday to określenie autorstwa Cliffa Arnalla i "obowiązuje" od 2004 roku.

Przełomowe badania naukowców z Wrocławia. Okazuje się, że masło, tłuste sery czy śmietana, powszechnie uważane za zło gastronomiczne, chronią nas przed udarami....

Zmutowany wirus grypy H3N2 na razie panuje w Australii, ale jest niemal pewne, że dotrze też do Europy. Wiele wskazuje na to, że mamy do czynienia z nowym...

Początek jesieni to czas przygotowań do sezonu grypowego. Pomorski sanepid apeluje i namawia do szczepień. Jak tłumaczą inspektorzy, stanowią one...

Diagnostyka i kompleksowe leczenie raka w Centrum Onkologii im. prof. Franciszka Łukaszczyka odbywa się na światowym poziomie. To ocena audytorów, którzy...

Pacjenci protestują przeciwko drastycznym podwyżkom cen lekarstw ratujących ich życie. Najwięcej zmian w nowej liście leków refundowanych dotyczy dzieci i...

W bydgoskim Myślęcinku w sobotę odbył się The High Heels RUN Bydgoszcz. Uczestnicy rywalizowali w szpilkach na dystansie 300 metrów.

Klimatyzatory i wentylatory to nie jedyny ratunek w upalne dni. W walce z temperaturą pomóc może wiele trików.

W Małopolsce na dobre zagościło gorące lato. Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami? Przedstawiamy dziesięć sposób na upały.

W starożytnych Chinach hałas stosowany był jako ciężka tortura. W średniowieczu bywał przyczyną procesów sąsiedzkich. A współcześnie? Mieszczuch jest głuchy...

Zestawy składników do samodzielnego gotowania (ang. meal-kit subscription services) podbiły już rynki Europy Zachodniej i Stanów Zjednoczonych. Według szacunków...

Za nami pierwszy wakacyjny weekend. Część z nas wskoczyła na rower, by w plenerze odetchnąć świeżym powietrzem. Jednak zanim dotarliśmy na miejsce, musieliśmy...

16 czerwca przed południem odbył się trening Ladies Fight Night z Joanną Jędrzejczyk, trzykrotną mistrzynią świata w boksie tajskim.

Najwięcej pieniędzy wydajemy na leczenie stomatologiczne, chirurgię plastyczną, medycynę estetyczną i okulistykę. Za własne pieniądze – choć nieco rzadziej -...

Jak zrobić zielony chłodnik? W "Dzień Dobry TVN" przepis i wykonanie krok po kroku. Jakie składniki są potrzebne?