Sprawdź, których witamin potrzebujesz. TOP 6 niezbędnych produktów [GALERIA]

Witamina B6

Znajdziemy ją głównie w drożdżach, zbożach, warzywach, orzechach ziemnych, orzechach włoskich, pestkach dyni i słonecznika, bananach, rybach. Przy niedoborze mogą wystąpić zapominanie marzeń sennych, dysplazja (zmiany przedrakowe) szyjki macicy, zespół cieśni nadgarstka.

>>> ZOBACZ WIĘCEJ NA PODOBNYCH ZDJĘCIACH <<<