Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Relaks na wagę złota. Rozluźnij mięśnie i pozbądź się stresu. Pomoże w tym masaż

PG
123RF
Nieustanny stres to właściwie nieodłączny element życia większości z nas. Ten niestety ma nie tylko negatywny wpływ na naszą psychikę, lecz także odbija się na naszym stanie fizycznym: dopadają nas nieprzyjemne bóle ciała.

Możemy sobie z nimi poradzić przy pomocy relaksującego masażu. W czasie masażu mózg przyspiesza wytwarzanie endorfin i serotoniny - hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie. Co więcej, relaksacyjne masaże pozytywnie wpłyną nasz nasz układ nerwowy i pomogą nam w walce z bólami pleców. Świetnie sprawdzą się masaże przy użyciu olejków eterycznych, aromatycznych świec lub czekolady. Osoby pracujące fizycznie, przemęczone bądź prowadzące siedzący tryb życia powinny przemyśleć wybór masażu bańką chińską. W jego trakcie dochodzi do próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek. Dzięki takim zabiegom nasz organizm pozbędzie się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn.

ZOBACZ TAKŻE: Jak i po co masować ucho?

(Źródło:Dzień Dobry TVN
Dostawca: x-news)

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia

Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Relaks na wagę złota. Rozluźnij mięśnie i pozbądź się stresu. Pomoże w tym masaż - Echo Dnia Świętokrzyskie