Oto skutki jedzenia pestek dyni. Tak pestki wpływają na nasz organizm

Pestki dyni - zdrowe, ale jedz je rozważnie

Jak wynika z tabeli kalorii, w spożywaniu pestek dyni trzeba zachować umiar. Ich nadmierna konsumpcja może powodować przyrost masy ciała. Jeśli jednak spożywamy pestki dyni z rozwagą, możemy wspomóc prawidłowe działanie naszego organizmu.