5 z 12
fot. Pexels
Objawy nerwowo-mięśniowe przy niedoborze magnezu
- drżenia kończyn górnych, dolnych i języka
- bolesne skurcze, np. łydek
- osłabienie mięśniowe, zwłaszcza mięśni - oddechowych
Skurcze i drgania mięśni należą do najczęstszych i najbardziej rozpoznawalnych symptomów, które wskazują na niedobór magnezu.
▶▶
6 z 12
fot. Pexels
Osteoporoza
Choć na rozwój osteoporozy wpływa wiele innych czynników, to niedobór magnezu może być jednym z nich. Niedobór magnezu prowadzi do obniżonego poziomu wapnia w organizmie - głównego budulca kości.
▶▶
7 z 12
fot. Pexels
Osłabienie mięśni
Niedoborom magnezu często towarzyszy osłabienie mięśniowe, zwłaszcza może dotyczyć mięśni oddechowych.
▶▶
8 z 12
fot. Pexels
Inne objawy niedoboru magnezu to:
oczopląs, wypadanie włosów, nasilenie objawów alergicznych, parestezje, mrowienia, nadciśnienie tętnicze
▶▶
