O ile wszyscy znamy bazylię jako roślinę szeroko stosowaną w kuchni, to nie każdy wie, że bazylia wykazuje właściwości lecznicze. Zobacz, jak stosować bazylię, by wspomagała organizm. Informujemy, jak przyrządzić napar z bazylii, na co pomaga i jak często go pić.
Zobacz, jakie właściwości prozdrowotne ma bazylia ►►►
Lecznicze działanie bazylii wynika z zawartości w jej składzie olejków eterycznych, bogatych w estragol, cyneol, eugenol czy linalol.
► Do sporządzenia naparu z liści bazylii potrzebujemy świeżo zerwane liście bazylii (nie ścinamy, tylko zrywamy - to ważne) lub suszone liście bazylii. Jeśli parzymy napar w szklance, potrzebujemy ok. 2 łyżek świeżych liści lub 1 łyżki suszonych. Taką ilość zalewamy wrzątkiem, przykrywamy na 15 minut, a następnie pijemy.
Tak sporządzony napar wykazuje wiele właściwości leczniczych i wspiera organizm. Zobacz, na co pomaga regularne picie naparu z bazylii ►►►
► Napar z bazylii wspomaga pracę układu pokarmowo-trawiennego i ułatwia przyswajanie składników odżywczych z pokarmu. Napar z bazylii wspomaga wydzielanie soków trawiennych, zapobiega skurczom żołądka i łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak wzdęcia. Pobudza również apetyt.
► Działa wykrztuśnie, co pomaga w pozbyciu się zalegającej w płucach wydzieliny. Wspomaga układ krwionośny i poprawia oddychanie.
Tak działa napar z bazylii na organizm ►►►
► Napar z bazylii zapobiega nudnościom i wymiotom. Zalecane jest stosowanie naparu z bazylii po zabiegach związanych z chemioterapią.
► Bazylia jest ziołem bogatym w taniny i flawonoidy, które zapobiegają szkodliwemu działaniu wolnych rodników. W efekcie bazylia spowalnia procesy starzenia się organizmu, poprawia stan skóry, włosów i paznokci.
Tak działa napar z bazylii na organizm ►►►
