Najlepsza pozycja do spania. To, na którym boku śpisz ma ogromne znaczenie [25.03.24 r.]

Uwaga! Osoby, które mają skrzywiony kręgosłup mogą czuć dyskomfort śpiąc na brzuchu, ponieważ w tej pozycji napieramy wnętrznościami na wszystkie kręgi. Prowadzi to również do drętwienia kończyn.