Tych produktów lepiej nie jeść na pusty żołądek
Słodyczy nie powinno się jeść na śniadanie, szybko podnoszą poziom cukru, który następnie gwałtownie spada. Powoduje to obciążenie trzustki, a oprócz tego prowadzi do napadów głodu.
Tych produktów lepiej nie jeść na pusty żołądek
Cytrusy chociaż smaczne i bardzo zdrowe, nie powinny znajdować się w porannym menu. Jedzenie ich na pusty żołądek może doprowadzić do jego podrażnienia, w konsekwencji prowadzi to do bólu brzucha oraz zgagi.
Tych produktów lepiej nie jeść na pusty żołądek
To samo dotyczy się surowych warzyw, nie powinno się ich jeść na czczo. Surowe warzywa mogą spowodować bóle brzucha. Jednak zjedzenie kanapki z pomidorem czy ogórkiem nie powinno być szkodliwe.
Tych produktów lepiej nie jeść na pusty żołądek
Kiszone produkty, chociaż są zdrowe i powinno się je jeść, to nie jest to dobry wybór na pusty żołądek. Ich spożycie może skończyć się silnym bólem brzucha oraz wzdęciami.
