Tych produktów lepiej nie jeść na pusty żołądek

Chociaż po jogurt sięga wiele osób to nie jest to dobre rozwiązanie jeśli chodzi o pierwszy posiłek. Chociaż jedząc go nie narażamy się na przykre dolegliwości jak w przypadku innych produktów, to zmniejszamy jego właściwości odżywcze. Uważa się, że kwas solny z żołądka zabija jogurtowe kultury bakterii, które są bardzo pożyteczne.