MKTG SR - pasek na kartach artykułów
7 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
- Na dobór odzieży główny wpływ wywiera zmienna pogoda....
fot. materiał prasowy

Jaka powinna być dieta i treningi w biegach długodystansowych? PORADY NIE TYLKO DLA AMATORÓW

- Na dobór odzieży główny wpływ wywiera zmienna pogoda. Przed pierwszym startem górskim powinniśmy sprawdzić, czy nasze ubrania w sposób odpowiedni chronią nas przed słońcem, wiatrem lub deszczem. Dzięki bieganiu o różnych porach dnia podczas zmiennych warunków atmosferycznych, możemy zweryfikować swoje własne możliwości, przygotować się na pogodowe niespodzianki oraz upewnić się, czy odzież spełnia nasze oczekiwania. Warto również poszukać w swojej okolicy miejsc, które stanowią namiastkę trasy terenowej – dodaje Patryk Muzyk

Zobacz również

Odpowiedni wybór pomoże podczas upalnych nocy. Sprawdź, jaką pościel wybrać na lato

NOWE
Odpowiedni wybór pomoże podczas upalnych nocy. Sprawdź, jaką pościel wybrać na lato

Dezynfekcja sieci wodociągowej w Rzeszowie - więcej chloru w kranach

NOWE
Dezynfekcja sieci wodociągowej w Rzeszowie - więcej chloru w kranach

Polecamy

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato

Alarm przeciwpożarowy w sklepie IKEA Bydgoszcz

Alarm przeciwpożarowy w sklepie IKEA Bydgoszcz

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy