Dynia - takie są jej właściwości na organizm. Wyjaśniamy, kto powinien jeść dynię

Osoby dbające o utrzymanie właściwej masy ciała

Dynia jest stosunkowo niskokaloryczna i zawiera błonnik, który może pomóc w uczuciu sytości. Może być więc wartościowym elementem diety osób dążących do utrzymania lub redukcji masy ciała.