Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

COACHING: Czas na bilans

Marzena Cholerzyńska
Bardzo mi przykro, gdy czytam artykuły, opisujące sukcesy firm, których właściciele odeszli na zawał serca, i to w samotności, bo nie mieli czasu dla najbliższych.

Fortuna kołem się toczy. Zastanawiasz się czasem, dlaczego tak się mówi? Czy fortuna to kwestia fartu lub pecha? Nie sądzę. Spójrz na to z innej strony. Uruchom swoją wyobraźnię i wczuj się w taką sytuację… Wóz, na którym jedziemy przez życie, ma koła złożone z kilku elementów. Są tam pieniądze i kariera, ale nie tylko. Obok jest rodzina, czas wolny, rozwój osobisty i zdrowie. Jeżeli twoja energia i czas dla jakiegoś obszaru nie są rozłożone równomiernie, to koło staje się krzywe. Podróż przez życie robi się coraz mniej przyjemna. Ubytki w kole powodują, że daleko nie zajedziemy. Jak to w naturze bywa, niczego nie można pominąć, żeby cieszyć się harmonijną całością. Nie da się udawać, że coś jest mniej ważne, bo natura wystawi rachunek. Trzeba dbać o wszystkie aspekty, żeby stać się mistrzem życia. A wtedy, jak pochodnia, można podpalać innych do działania, wnosić wartość do ich życia. Bo najważniejsza jest równowaga.

ZNAJDŹ HARMONIĘ

Zatrzymaj się na chwilę i zastanów się… W którym miejscu jesteś dzisiaj? Czy dbasz o równowagę w życiu? Pytam o to, bo brak dbałości o sprawy pozazawodowe daje zaskakujący efekt. Skupienie się tylko na pracy nie zawsze doprowadza do fortuny, a zdarza się, że może doprowadzić do czegoś zupełnie innego - wypalenia zawodowego, zrujnowania zdrowia lub relacji z rodziną. Zastanów się, ile razy zostajesz po godzinach, jak często w weekendy odpowiadasz na maile klientów, dlaczego nie potrafisz odmówić i bierzesz kolejne obowiązki na swoje plecy? Znam osoby, które odnoszą wielkie sukcesy w życiu zawodowym, ale nie znają imion przyjaciół swoich dzieci. Widziałam ludzi, które poświęcali się dla rodziny. Po wyrośnięciu dzieci zostali sami, bez perspektyw na nowe możliwości zawodowe.

Zmiana w jednym z obszarów - czy to w obszarze finansów, związków czy zdrowia, pociąga za sobą zmiany w innych sferach. Jeżeli masz dobry związek i wsparcie rodziny, lepiej pracujesz. Twoja firma ma możliwość rozwoju. Jeżeli masz dobre zdrowie, masz siłę do realizacji planów. Jest to bardzo istotne, bo musisz wiedzieć, że nie zaznasz spełnienia w życiu bez harmonii między wszystkimi jego aspektami.

NA WYPACZONYCH KOŁACH

Nadmierne obciążenie pracą powoduje, że mamy coraz mniej czasu dla rodziny oraz znajomych. I co ważne, mamy też deficyt czasu tylko dla siebie. Jesteś gościem w domu? Kiedy ostatnio byłeś na spotkaniu towarzyskim? Uważaj na to, co sam sobie szykujesz. Przy braku równowagi w życiu przychodzi taki czas, kiedy zamiast zadowolenia z wyników w pracy odczuwasz narastający stres. Stajesz się nieefektywnym pracownikiem oraz wiecznie nieobecnym partnerem, przyjacielem czy rodzicem. Bardzo mi przykro, kiedy czytam artykuły, opisujące sukcesy firm, których właściciele odeszli na zawał serca, i to w samotności, bo nie mieli czasu dla najbliższych. Zatrzymaj się na chwilę. Zrób bilans u siebie. Tak, bilans możesz zrobić również ty, nie tylko księgowa. Zastanów się, jak długo będziesz jechać przez życie na wypaczonych kołach. Jeżeli fortuna ma być przy tobie, zadbaj o swoje koło życia. Kiedy czujesz, że temat wypalenia zawodowego i permanentnego stresu zaczyna być ci bliski, przeanalizuj swój plan dnia. Czy jest tam miejsce na coś innego poza pracą? Analiza swojego stylu życia i wyznaczenie priorytetów może okazać się wybawieniem i wspaniałą przygodą.

*Marzena Cholerzyńska

coach, mówca motywacyjny, trener sprzedaży, autorka bloga  http://marzenacholerzynska.pl/

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!