Bydgoszczanie morsowali w Pieckach. Amatorów kąpieli w lodowatej wodzie przybywa [zdjęcia]

Co nieco o morsowaniu:
► Pływanie w zimnej wodzie ma tradycję sięgającą zarania dziejów. Najstarsze wzmianki związane ze zanurzeniem w wodzie w celach leczniczych pochodzą z Egiptu i są datowane na 2500 lat p.n.e.
► W Polsce został pobity rekord Guinnessa w największej liczbie osób biorących jednocześnie udział w morsowaniu – 1799 uczestników podczas Międzynarodowego Zlotu Morsów w Mielnie w 2015 roku.
► Przed dołączeniem do grupy morsów, należy w ramach konsultacji lekarskiej wykluczyć problemy kardiologiczne, w tym ukryte np. zespół długiego QT, choroby układu krążenia, nerek, nadciśnienie, epilepsję i choroby psychiczne, które są jednym z przeciwwskazań do morsowania.

Zalety morsowania to m.in.
- zwiększenie odporności organizmu
- zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego
- redukcja stresu
- poprawa zdrowia psychicznego (morsowanie to jedna z form stosowanych w walce z depresją)
- poprawienie ukrwienia i kondycji skóry

Zobacz więcej zdjęć >>>