Agata Siemiaszko
384 materiały
![Dodaj tylko szczyptę do kawy. Poprawi koncentrację, pomoże w odchudzaniu i zmniejszy ryzyko chorób serca. Wypróbuj sprawdzony przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/f8/653bbf4825ed4_o_xsmall.jpg)
Kawa z tym dodatkiem to eliksir dla zdrowia. O jakiej przyprawie mowa?
Kawa ceniona jest przede wszystkim za swój smak oraz właściwości pobudzające. W tym aromatycznym naparze zawarte są przeciwutleniacze, czyli związki chroniące...
![Czym grozi niedobór witaminy B5? Takie są objawy niskiego poziomu tej witaminy. Silne migreny i miażdżyca to sygnał alarmowy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4f/71/641ad1b846024_o_xsmall.jpg)
Dokuczają ci silne bóle głowy? A może masz miażdżycę? Zbadaj poziom witaminy B5
Witaminy są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Tak też jest z witaminą B5, która odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu...
![Nie możesz pić kawy? Te zdrowe napoje z powodzeniem ją zastąpią. Sprawdź, co pić żeby mieć więcej energii do działania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/e7/653a684320cc8_o_xsmall.jpg)
10 smacznych zamienników tradycyjnej „małej czarnej”, które dodadzą ci energii
Picie kawy wpływa korzystnie na nasz organizm na wielu płaszczyznach – wspiera układ krążenia, pobudza układ nerwowy i poprawia tolerancję organizmu na wysiłek...
![Nalewki na niestrawność, lepszą odporność, a także nadciśnienie tętnicze i wysoki cholesterol. Sprawdź właściwości zdrowotne nalewek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c3/4e/65377d511ae9e_o_xsmall.jpg)
Nalewki na wzmocnienie organizmu. Sprawdź ich właściwości zdrowotne
Nalewki od wieków stosowane były jako środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Każda z nich ma swoje unikalne właściwości zdrowotne, w tym...
![Co się dzieje, gdy brakuje potasu? Oto 6 niepokojących objawów niedoboru potasu. Dowiedz się, w czym znajdziesz go najwięcej i uzupełnij](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/c5/653678916e992_o_xsmall.jpg)
Nie tylko skurcze mięśni. Poznaj objawy niedoboru potasu
Na prawidłowe funkcjonowanie organizmu składa się wiele czynników. Potrzebujemy do tego m.in. pierwiastków, które wpływają na pracę układu nerwowego,...
![Jesteś osłabiony i bolą Cię stawy? To mogą być pierwsze objawy tocznia rumieniowatego układowego. Nie lekceważ ich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/96/94/653670ce36548_o_xsmall.jpg)
Jakie są pierwsze objawy tocznia? Zwróć uwagę na te symptomy i nie bagatelizuj ich
Toczeń jest choroba autoimmunologiczna, która może zaatakować cały organizm. Najczęściej ujawnia się między 16. a 55. rokiem życia. Pierwsze objawy tocznia mogą...
![Domowa nalewka z anginki „dla zdrowotności”. Pomaga nie tylko na gardło i anginę. Kto nie powinien stosować nalewki z geranium?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/13/e5/6536433be405a_o_xsmall.jpg)
Na ból gardła, przeziębienie i bóle stawów. Babcina nalewka „dla zdrowotności”
Nalewka z geranium, czyli pelargonii pachnącej to tradycyjny środek stosowany w przypadku zapalenia zatok, przewlekłego zmęczenia, stresu lub przy bezsenności....
![Jak wyczyścić uszy z woskowiny? Poznaj domowe sposoby na czyszczenie uszu. Czy można czyścić ucho patyczkiem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/92/d0/65326627db2b1_o_xsmall.jpg)
Jak czyścić uszy? Wypróbuj domowe sposoby na pozbycie się woskowiny z uszu
Higiena uszu jest niezwykle ważna. Nadmiar woskowiny może się gromadzić, powodując np. problemy ze słyszeniem. Najpopularniejszym sposobem czyszczenia uszu jest...
![Nietypowa nalewka z łupin orzecha włoskiego może obniżyć ciśnienie i złagodzić objawy niestrawności. Wypróbuj prosty przepis na orzechówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ca/50/63528a828408e_o_xsmall.jpg)
Nietypowa nalewka lecznicza. Zamiast wyrzucać - zrób orzechówkę
Orzechówka z zielonych orzechów włoskich to jedna z najbardziej znanych nalewek leczniczych, stosowanych przy problemach trawiennych i niestrawności. Jak się...
![Czy kawa jest zdrowa? Czy wspomaga koncentrację? Oto 15 faktów i mitów o kawie. Niektóre są zaskakujące](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c3/fc/65167a9e301f0_o_xsmall.jpg)
Czy kawa jest zdrowa? Sprawdź 15 faktów i mitów o „małej czarnej”
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest uwielbiana za smak i właściwości pobudzające. Ten aromatyczny napój ma też inne zalety, jednak nie...