X Forum Seniora "Gazety Pomorskiej", "Expressu Bydgoskiego" i "Nowości Dziennika Toruńskiego" odbędzie się 20 marca 2025 roku roku w Centrum Kulturalno-Kongresowym Jordanki położonym w samym sercu Torunia przy ul. Al. Solidarności 1-3 w Toruniu. Udział jest bezpłatny. Choć Forum rozpocznie się o godz. 9, to rejestrację zaczniemy od godz. 8.
Przygotowaliśmy miejsca dla 500 uczestników. W dwa dni lista zapełniła się nazwiskami naszych Czytelników. 100 seniorów wpisaliśmy na listę rezerwową. Zaproszenia wysłaliśmy pocztą. Po otrzymaniu przesyłki należy potwierdzić swoje uczestnictwo. Informację, jak to zrobić, znajdą Państwo w zaproszeniu. Kto nie potwierdzi udziału do najbliższego poniedziałku (17 marca), straci miejsce w naszej imprezie.
Tych wykładów warto wysłuchać!
Tradycyjnie zadbaliśmy o to, by podczas Forum Seniora tematy wykładów były interesujące. Zaprosiliśmy prelegentów, którzy dzieląc się swoją wiedzą mogą poprawić komfort życia starszych Czytelników w wielu jego dziedzinach życia.
Hanna Giełdon-Szramowska, inspektor Referatu ds. Profilaktyki i Komunikacji Straży Miejskiej w Toruniu, członek Zespołu Interdyscyplinarnego w Toruniu, poruszy problem przemocy wobec seniorów przez pryzmat procedury „Niebieskie Karty”.
- Zwrócę uwagę na mity i czynniki utrwalające przemoc wobec tej grupy społecznej. Wskażę systemowe działania związane z pomocą i interwencją w rodzinach dotkniętych przemocą domową funkcjonujące w środowisku lokalnym, a związane z procedurą „Niebieskie Karty” - mówi Hanna Giełdon-Szramowska.
Jolanta Angowska z Wydziału Obsługi Klientów i Korespondencji Oddziału ZUS w Toruniu oraz Krystyna Michałek, regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie kujawsko-pomorskim, przedstawią szczegóły dotyczące tzw. renty wdowiej, czyli połączonej wypłaty co najmniej dwóch świadczeń: renty rodzinnej po zmarłym małżonku oraz własnego świadczenia emerytalno-rentowego. Uczestnicy Forum dowiedzą się, gdzie, kiedy i jak złożyć wniosek. Eksperci omówią również najczęstsze błędy popełniane podczas wypełniania wniosku o "rentę wdowią" oraz poruszą kwestie związane z ustalaniem wysokości świadczeń w przypadku ich zbiegu. Seniorzy będą mieli okazję dowiedzieć się dla kogo przeznaczone są sanatoria ZUS oraz kto może z nich skorzystać.
Dorota Rybarczyk, pielęgniarka, kosmetolog, onkokosmetolog, właścicielka Gabinetu "Upiększarnia" w Małej Nieszawce, swoją prelekcję poświęci kosmetologii onkologicznej. Podpowie, jak zadbać o siebie i swoich bliskich w chorobie nowotworowej.
- Opowiem o tym, jak kosmetologia może posłużyć jako narzędzie minimalizujące skutki uboczne leczenia i jak wiele kometologia ma do zaoferowania w tym temacie. Wyjaśnię też jak ważny aspekt psychologiczny stanowi - przekonuje Dorota Rybarczyk.
Z kolei Anna Bołądź, zastępca dyrektora biura Okręgowego Zarządu Toruńsko-Włocławskiego PZD, czeka z prelekcją zatytułowaną "Wiosna w ogrodzie i na działce". Opowie seniorom, jakie prace należy wykonać na działkach i w ogródkach w najbliższym czasie, by potem móc się cieszyć pięknymi roślinami oraz bogatymi zbiorami.
Kawa, obiad i część artystyczna
Podczas Forum Seniora będą stoiska partnerów, które będzie można odwiedzać w kawowej przerwie. Jak zwykle wszystkich uczestników zapraszamy na obiad. Nie zabraknie również części artystycznej. Wystąpi Żeński Chór Kameralny "Belcanto" działający przy Kujawsko-Pomorskim Centrum Kultury w Bydgoszczy.
- Wykonamy utwory z repertuaru muzyki ludowej i popularnej. Rozgrzejemy Państwa serca muzyką - zapewnia Katarzyna Witkowska, dyrygentka chóru.
Wystąpią też panie z zespołu „Taniec w kręgu” z Toruńskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, który istnieje od 2012 roku.
- Tak niespodziewanie składa się, że 20 marca rozpoczynamy kolejny taneczny rok. Tym bardziej miło nam będzie wystąpić dla seniorów podczas Forum. Myślę, że do tańca nie trzeba nikogo przekonywać. Wszyscy wiemy, że jest dobry dla człowieka w każdym wieku. Taniec daje radość, angażuje ciało i umysł, utrzymuje nas w dobrej kondycji. Wpływa także na poprawę koncentracji, równowagi, orientacji w przestrzeni, poprawia pamięć, uczy lekkości i gracji w poruszaniu się na co dzień - przekonuje Irena Petrykowska, instruktorka i trenerka tańca.
Poniżej prezentujemy pełen program X Forum Seniora
Do zobaczenia 20 marca w Toruniu!
