"Zły" cholesterol: te produkty włącz do diety, żeby obniżyć poziom cholesterolu LDL!

Dieta na wysoki cholesterol LDL

Jeśli chcesz zbić wysoki poziom cholesterolu LDL za pomocą diety, musisz do niej włączyć produkty bogate w w kwasy omega, w tym EPA i DHA. To szczególnie ważne, bowiem kwasy omega skutecznie obniżają "zły" cholesterol, a organizm człowieka nie jest w stanie sam wytworzyć takich kwasów.

Co powinno znaleźć się w diecie, która ma na celu zbicie wysokiego poziomu cholesterolu LDL? Oto produkty, które pomagają zbić zły cholesterol ►