To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz szpinak. Kto nie powinien spożywać szpinaku?

Zawarty w szpinaku kwas szczawianowy wypłukuje wapń. Z tego powodu osoby cierpiące na kamicę nerkową lub schorzenia dróg moczowych nie powinny jeść szpinaku, bowiem szczawian wapnia zwiększa produkcje kamieni nerkowych.

Kto jeszcze nie powinien jeść szpinaku? Zobacz >>>