To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz szpinak. Kto nie powinien spożywać szpinaku?

Szpinak jest bogatym źródłem witamin: C, A, E, K i B6, pomaga obniżać zły cholesterol, opóźnia starzenie się organizmu, przyspiesza metabolizm i spowalnia procesy spalania tłuszczu, przez co świetnie sprawdza się w diecie.

Kto jeszcze nie powinien jeść szpinaku? Zobacz >>>