To dzieje się z organizmem gdy jesz czerwoną wędzoną paprykę. Na co działa? Kto i dlaczego powinien jej unikać?

Takie witaminy i minerały zawiera wędzona papryka

Takie witaminy i minerały zawiera wędzona papryka:
► witaminę C
► witaminy z grupy B (B9,B1, B2, B3)
► witaminę PP
► witaminę E
► fosfor
► wapń
► magnez
► potas

Wędzona czerwona papryka wspiera pracę układu immunologicznego - duże zawartości witaminy Co raz witamin z grupy B pomagają w profilaktyce zdrowotnej.

Czy wiesz, że papryka zawiera więcej witaminy C od cytrusów?
Najwięcej witaminy C jest w papryce żółtej (ok. 180 mg), mniej w czerwonej (ok, 127 mg), najmniej w zielonej (ok. 80 mg).

Jak działa wędzona czerwona papryka na organizm człowieka? Sprawdź! ►►►