Czystek odpowiada za prawidłową odporność, która jest szczególnie ważna w okresie jesienno-zimowym. Zawiera właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i antyoksydacyjne. Oczyszcza nasz organizm z nagromadzonych złogów od środka.

Rumianek sprawdzi się jako sposób na złagodzenie objawów dny moczanowej. Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, a także oczyszczająco. Usprawnia przemianę materii i pomaga hamować nadmierne wydzielanie się soków żołądkowych. Rumianek przyspiesza gojenie się błon śluzowych.

Majeranek zawiera związki fenolowe, które działają przeciwutleniająco. Wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu zmniejsza objawy zatkanego nosa, zaburzeń oddychania czy bólu ucha. Jego zastosowanie korzystnie wpływa przy chorobach układu krążenia i zaburzeniach rytmu mięśnia sercowego. Majeranek jest stosowany przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych, gdyż pobudza wydzielanie kwasów żołądkowych.

Szałwia działa antybakteryjnie i chroni organizm przed infekcjami. Jest idealnym zastosowaniem przy problemach z trądzikiem, ponieważ posiada właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne. Wykazuje również działania łagodzące oraz wzmacnia naczynia krwionośne, przyspieszające proces gojenia się ran. Pomaga łagodzić stres i zdenerwowanie, dzięki czemu może zastąpić tabletki uspokajające. Szałwia pomaga uporać się z symptomami menopauzy.