Wystarczy mocne uderzenie w nos, by obezwładnić napastnika. Dowiedzieli się o tym seniorzy podczas zajęć z samoobrony w ramach programu „Aktywnie w trosce o III wiek” adresowanego do osób starszych.
<!** Image 3 align=none alt="Image 205056" sub="fot.: Dariusz Bloch">
Instruktorami pań byli mundurowi ze straży miejskiej oraz policji. - Podczas spotkań pokazujemy jak skutecznie odeprzeć atak napastnika - opowiada asp. Adam Papke z KMP w Bydgoszczy.
<!** reklama>
Prowadzący szkolenie zaznaczają, że kluczem do skutecznej samoobrony jest element zaskoczenia. - Kiedyś podczas spaceru napadnięto moją koleżankę. Stanęłam jak słup soli. To było straszne uczucie. Może mając świadomość, że można coś zrobić, w takiej sytuacji zachowam się inaczej - mówi uczestniczka zajęć, pani Elżbieta Marszałek.
<!** Image 4 align=none alt="Image 205057" sub="fot.: Dariusz Bloch">
