Te owoce mają najmniej kalorii. Możesz je jeść bez obaw, że przytyjesz

Maliny - 52 kcal na 100 g

Choć są bardziej kaloryczne od truskawek, to nadal możemy zaliczyć je do kategorii owoców niskokalorycznych. 100 g malin dostarczy nam zaledwie 52 kcal. A przy okazji nasz organizm wzbogaci się o witaminę C oraz witaminy z grupy B, jak również potas, wapń i magnez.