Kawa to pobudzający napój, który znajduje się na porannej liście rzeczy koniecznych do zrobienie, wielu z nas. To jednak napój, którego niektórzy powinni unikać lub przynajmniej go ograniczać. Ale czym zastąpić pyszny i aromatyczny napój? Sprawdzamy, jakie są zdrowe zamienniki kawy!

Zobaczcie na kolejnych zdjęciach >>>

Napar z żeń-szenia

sprawiają, że nasz organizm jest lepiej dotleniony, a efekt silnego pobudzenia odczuwamy niemal od razu po spożyciu naparu

Zielona herbata

Zielona herbata też nas pobudzi. Nie w takim stopniu jak kawa, ale jest zdecydowanie zdrowsza.

Herbatka z kambuczy

Nazywa się go czasem eliksirem życia. Swoje "kawopodobne" działanie zadzwięcza zawartości witamin grupy B, dających organizmowi prawdziwy zastrzyk energii.