Takie są właściwości witaminy D. Zobacz, jak działa „witamina słońca”

Witamina D jest wytwarzana pod wpływem promieni słonecznych w skórze, dlatego u większości Polaków występuje jej niedobór w okresie jesienno-zimowym. Z nastaniem cieplejszych dni możemy coraz częściej cieszyć się słońcem i dzięki temu czerpać witaminę D. Niestety nie jest to wystarczające. W naszym artykule dowiesz się jakie właściwości ma ta witamina oraz jak najlepiej dostarczyć ją do organizmu. ▶▶