Takie są oznaki niedojedzenia. To sygnały, że twoja dieta jest zbyt niskokaloryczna

Oto oznaki, że jesz za mało. W przypadku pojawienia się powyższych objawów należy zwiększyć liczbę jedzonych kalorii oraz skonsultować się z lekarzem.

Sprawdź wszystkie sygnały, że jesz za mało --->