Trudny poranek po suto zakrapianej imprezie? Spokojnie, pomożemy stanąć na nogi. Są pewne produkty, które zjedzone lub wypite po przebudzeniu kolejnego dnia po zabawie pomogą w szybszym dojściu do siebie. W podpisach kolejnych zdjęć informujemy, po jakie produkty warto sięgnąć, by wspomóc organizm w walce z zalegającym w nim alkoholem.

To pomoże Ci szybciej stanąć na nogi ►►►

owoce/smoothie

Owoce
Ze skutkami suto zakrapianej imprezy pomogą nam się uporać owoce, a szczególnie cytrusy, które są bogate w witaminę C, którą to wypłukuje z naszego organizmu alkohol. Owoce - podobnie jak miód - zawierają fruktozę, która pomaga pozbyć się z organizmu zalegającego w nim alkoholu. Dobrym początkiem trudnego poranka po imprezie będzie przyrządzenie w blenderze smoothie z bananów, kiwi i szpinaku. Dzięki temu dostarczymy organizmowi prawdziwą witaminowo-mineralną bombę.

To jeszcze pomoże szybciej stanąć na nogi po zakrapianej imprezie? ►►►

chleb z pełnego ziarna

Pełnoziarnisty chleb
Pieczywo z pełnoziarnistej mąki pomaga zwalczać mdłości. Dobrym pomysłem na poranny posiłek po imprezie jest sięgnięcie po pełnoziarniste pieczywo i miód. Fruktoza zawarta w miodzie pomaga organizmowi szybciej rozłożyć aldehyd octowy.

To jeszcze pomoże szybciej stanąć na nogi po zakrapianej imprezie? ►►►

jajka

Jajka
Zaserwuj sobie na śniadanie jajka - zawierają bowiem składniki (cysteinę i aminokwasy), które pomagają wątrobie w rozkładzie alkoholu w organizmie. Najlepiej przyrządzić jajecznicę i dodać do niej pomidory (zawierają potas i mikroelementy, które wypłukuje alkohol). Jeśli chcesz pozbyć się niesmaku z ust, dodaj świeżo mielonego pieprzu lub sproszkowanego chili.

To jeszcze pomoże szybciej stanąć na nogi po zakrapianej imprezie? ►►►