Jajka mają niesamowite właściwości, o których wielu ludzi nie wie. Jeśli chcesz, by twój organizm poczuł się lepiej, a zdrowie znacznie poprawiło, to z pewnością musisz dowiedzieć się o ich działaniu. Systematyczne jedzenie jajek może zdziałać cuda! W naszej galerii dowiesz się o efektach, jakie przyniesie ich jedzenie. ▶▶

Jajka wpływają pozytywnie na pracę serca. Ich systematyczne jedzenie zmniejsza choroby tego organu, gdyż zmniejsza cząsteczki LDL, których wysoki poziom jest jednym z czynników powodujących zawały i udary.

Jajka wspierają DNA, gdyż zawierają w sobie kwasy tłuszczowe omega-3. Systematyczne jedzenie jaj opóźnia procesy starzenia organizmu.

Jajka są również odpowiedzialne za prawidłowy wzrok. Zawierają przeciwutleniacze (luteina i zeaksantyna), które zmniejszają zwyrodnienia plamki żółtej i zaćmę.