5 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Wspinaczka...

Poprzednie Następne

Takie dyscypliny sportowe spalają najwięcej kalorii. Uprawiając te sporty schudniesz najwięcej

Wspinaczka

Również angażuje wszystkie partie ciała i wymaga dużego wysiłku. Dzięki niej wzmacniamy przede wszystkim mięśnie ramion, brzucha i klatki piersiowej. Ładnie kształtuje również uda i łydki. Wspinając się tracimy około 600 kcal.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Korona - Ruch LIVE! Nadzieja umiera ostatnia. Muszą wygrać

Korona - Ruch LIVE! Nadzieja umiera ostatnia. Muszą wygrać

Jagiellonia zostanie dziś mistrzem? Scenariusze na sądną sobotę

Jagiellonia zostanie dziś mistrzem? Scenariusze na sądną sobotę

Byli premierzy, politycy, i były prezydent o 20-leciu Polski w UE i jej początkach

Byli premierzy, politycy, i były prezydent o 20-leciu Polski w UE i jej początkach

O niej myślał tworząc „Ona tańczy dla mnie”! Ich miłość nie gaśnie od blisko 30 lat!

O niej myślał tworząc „Ona tańczy dla mnie”! Ich miłość nie gaśnie od blisko 30 lat!

Tomasz Tułacz, trener Puszczy: Mam złą wiadomość...

Tomasz Tułacz, trener Puszczy: Mam złą wiadomość...

Trener Lecha Mariusz Rumak przed meczem z Widzewem ZOBACZ WIDEO

Trener Lecha Mariusz Rumak przed meczem z Widzewem ZOBACZ WIDEO

Suwalczanie świętowali razem ze studentami. Juwenalia pełne muzycznych gwiazd

Suwalczanie świętowali razem ze studentami. Juwenalia pełne muzycznych gwiazd

To najbardziej zielone osiedle Krakowa. W samym środku lasu

To najbardziej zielone osiedle Krakowa. W samym środku lasu

To najbardziej zielone osiedle Krakowa. W samym środku lasu

To najbardziej zielone osiedle Krakowa. W samym środku lasu

Polecamy

Mbappe odsłonił swoją figurę woskową. „Bardziej przypomina Kyliana niż mnie” [WIDEO]

Mbappe odsłonił swoją figurę woskową. „Bardziej przypomina Kyliana niż mnie” [WIDEO]

Prof. Marek Gzik: Siedem miliardów złotych więcej na badania i rozwój polskiej nauki

Prof. Marek Gzik: Siedem miliardów złotych więcej na badania i rozwój polskiej nauki

Ogródek letni przy ul. Stary Port przeszkodą dla spacerowiczów? ZDMiKP wyjaśnia

Ogródek letni przy ul. Stary Port przeszkodą dla spacerowiczów? ZDMiKP wyjaśnia

Stewardesa odsłania tajemnicę. Jakie skargi pasażerów najbardziej irytują załogę?

Stewardesa odsłania tajemnicę. Jakie skargi pasażerów najbardziej irytują załogę?

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Nie segregujesz śmieci? Zapłacisz ty, a nie cała wspólnota. Rząd szykuje duże zmiany

NOWE FAKTY
Nie segregujesz śmieci? Zapłacisz ty, a nie cała wspólnota. Rząd szykuje duże zmiany

Szkoła Podstawowa nr 66 w bydgoskim Fordonie zaprasza na coroczny Festyn Rodzinny

Szkoła Podstawowa nr 66 w bydgoskim Fordonie zaprasza na coroczny Festyn Rodzinny