2 z 8
Poprzednie
Następne
Tak papryka działa na nasz organizm. Czy kolor papryki ma znaczenie dla jej wartości odżywczych?
Papryka to źródło witaminy c
Trudno znaleźć warzywo lub owoc, które zawiera w sobie więcej naturalnej witaminy C. Jedna średniej wielkości papryka pokrywa w 150 procent dziennego zapotrzebowanie na witaminę C. Czerwona papryka zawiera cztery razy więcej witaminy C niż osławiona cytryna. Zwłaszcza w sezonie grypowym ma to ogromne znacznie dla naszego organizmu.