Tak jajka wpływają na nasz organizm. Niektóre fakty mogą wielu z nas zaskoczyć!

Jajka są dobre na kaca, dzięki zawartej cysteinie. Ten aminokwas przyspiesza usuwanie toksyn i metabolizm. Zmielone skorupki jajek pomagają również we wzmocnieniu kości i zębów, gdyż mają w sobie dużą ilość wapnia. Możemy dodawać 1 g dziennie do potraw.