Tak działa prysznic na nasz organizm. Ciepły, jak i zimny mają różne działanie - zobacz!

Zimny prysznic

Warto zdecydować się na zimny prysznic po przebudzeniu. Dzięki temu będziemy bardziej pobudzeni i orzeźwieni. Niska temperatura poprawia krążenie i może zadziałać lepiej, niż kawa z rana.