Tak działa na organizm siemię lniane. Jak stosować i jakie ma właściwości? Sprawdź!

Takie składniki siemienia lnianego wpływają na zdrowie

Oprócz minerałów, witamin i aminokwasów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, w składzie siemienia lnianego znajdziemy:
► błonnik pokarmowy (w jednej łyżce siemienia lnianego są aż 3 gramy błonnika!) - obniża cholesterol, pęcznieje w żołądku dając uczucie sytości, co wpływa na zmniejszenie łaknienia, obniża cholesterol we krwi, wspomaga pracę jelit działając korzystnie na florę bakteryjną jelit.
► kwasy tłuszczowe omega-3 - wpływają na obniżenie trójglicerydów we krwi, ułatwiają wchłanianie wapnia do tkanki kostnej zwiększając wytrzymałość kości, chronią przed zapaleniem stawów, zmniejszają stany zapalne, łagodzą bóle oraz sztywność towarzyszące chorobom reumatycznym, usprawniają pracę mózgu i poprawiają pamięć, poprawiają wzrok, wspomagają układ krążenia i pracę serca, zapobiegają alergiom, redukują ryzyko miażdżycy oraz zakrzepów, a także chronią przed nowotworami
► substancje śluzowe - wspomagają pracę układu pokarmowego i trawiennego
► sterole roślinne - to związki wykazujące działanie antynowotworowe
► lignany - antyutleniacze wykazujące działanie antynowotworowe i działające osłonowo na wątrobę, zmniejszają ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową i miażdżycę
► lignina SDG - związek roślinny wspomagający przyrost masy kostnej i działający korzystnie na gospodarkę hormonalną w organizmie kobiet

Masz te przypadłości i choroby? Zastosuj siemię lniane! ►►►