Chociaż nie widzimy tego, co zbiera się na naszej pościeli, musimy być świadomi, że oprócz potu i martwego naskórka, znajduje się na niej sierść zwierząt oraz kurz. Wtedy okazuje się, że nasza pościel nie jest wcale taka czysta. Alergicy powinni zwrócić na to szczególną uwagę, by w pełni zadbać o dobre oddychanie i zdrową skórę. Jak często powinniśmy zmieniać pościel i jak ją prać? Dowiesz się tego w naszej galerii! ▶▶

Częstsza zmiana pościeli u alergików może wpłynąć pozytywnie na ich oddychanie, zdrową skórę oraz złagodzenie objawów uczulenia w nocy i po przebudzeniu.

Mikrobiolodzy radzą, by pościel zmieniać nie rzadziej niż raz w tygodniu. Dzięki temu zanieczyszczenia nie rozwiną się w szybkim tempie. Możemy wykonywać to również raz na dwa tygodnie.

Jeśli posiadasz zwierzę domowe i dzielisz z nim łóżko, powinieneś wymieniać pościel jeszcze częściej, ponieważ przez sierść naszych pupili, na pościeli zostaje więcej zanieczyszczeń.