Tak często powinieneś prać i zmieniać pościel - lista. Ma to wpływ na jakość snu i samopoczucie

Jeśli posiadasz zwierzę domowe i dzielisz z nim łóżko, powinieneś wymieniać pościel jeszcze częściej, ponieważ przez sierść naszych pupili, na pościeli zostaje więcej zanieczyszczeń.