Ta witamina może redukować lęki i depresję. Opublikowano nowe badania

Najnowsze badania naukowe wykazują, że witamina B6 może mieć wpływ na redukcję objawów depresji i zaburzeń lękowych. - Jedną z potencjalnych możliwości jest łączenie witaminy B6 z psychoterapią, na przykład poznawczo-behawioralną, tak aby zwiększyć jej skuteczność - mówi autor badania.

Na czym dokładnie ono polegało i jakie płyną z niego wnioski? ▶▶