Proste ćwiczenia wzmocnią wasze mięśnie
Hanna Walenczykowska
W zoo ćwiczyliśmy w niezbyt licznym gronie. Wszyscy, bez względu na wiek (najmłodszy uczestnik miał kilka lat, najstarszy jest na emeryturze) by wzmocnić mięśnie wykonywali proste technicznie ćwiczenia wykorzystując m.in. ławki znajdujące się w ogrodzie. Trzy osoby w nagrodę otrzymały od Jakuba Sinkowskiego (fizjoterapeuty, który prowadził trening) vouchery na bezpłatne konsultacje. Następne spotkanie już za tydzień w Parku Rozrywki.
W zoo ćwiczyliśmy w niezbyt licznym gronie. Wszyscy, bez względu na wiek (najmłodszy uczestnik miał kilka lat, najstarszy jest na emeryturze) by wzmocnić mięśnie wykonywali proste technicznie ćwiczenia wykorzystując m.in. ławki znajdujące się w ogrodzie.
Trzy osoby w nagrodę otrzymały od Jakuba Sinkowskiego (fizjoterapeuty, który prowadził trening) vouchery na bezpłatne konsultacje. Następne spotkanie już za tydzień w Parku Rozrywki.
