To prosty, a zarazem pomocny dla naszego zdrowia napój. Szejk minimalizujący uszkodzenia DNA
zawiera jedynie 4 składniki, a każdy z nich wpływa pozytywnie na nasz organizm. Jeśli chcesz zapewnić sobie wszystko co najlepsze – zacznij pić ten napój. Jest prosty w wykonaniu. W naszej galerii dowiesz się, jaki skład ma ten zdrowy szejk. ▶▶

Dzięki stronie National Library od Medicine znajdziemy informacje na temat właściwości składników do naszego szejka.

Pierwszym składnikiem jest borówka, czyli owoc bogaty w polifenole. Osoby, które spożywały 250g jagód dziennie przez 4 tygodnie, były w stanie o 20% zmniejszyć uszkodzenia DNA wywołane utlenianiem.

Drugim składnikiem naszego szejka jest rukiew wodna. To źródło bogate w minerały. Spożywając 85g przez 8 tygodni będziemy w stanie zminimalizować uszkodzenia DNA, które powstają przez stres oksydacyjny w białych krwinkach zdrowych osób oraz u palaczy.