Kawa zbożowa
Popularny napój z czasów PRL-u, gdy borykano się z problemem ogólnej niedostępności zwykłej kawy. W dzisiejszych czasach znowu staje się popularna i wzbogacana jest o dodatki ziołowe. Dobrze komponuje się z mlekiem i mogą pić ja dzieci. To bogate źródło błonnika, więc kawa zbożowa pobudza perstaltykę jelit.
O ile sam napój nie działa energetyzująco na organizm ludzki, to trzeba wiedzieć, że przez brak zawartości kofeiny, kawa zbożowa może być spożywana przez chorujących na nadciśnienie i inne choroby układu naczyniowego, osoby zmagające się z osteoporozą, chorbą refluksową i wrzodami żołądka i dwunastnicy.
Kawa zbożowa zawiera polifenole i kwas fitynowy - działa antyoksydacyjnie (czyli chroni organizm przed przedwczesnym starzeniem, chorobami przewlekłymi i nowotworami.
Zobacz kolejne zamienniki kawy. Dowiedz się, kto nie powinien pić kawy oraz dlaczego nigdy nie wolno popijać kawą leków ►►►
Kawa z cykorii
Kolejną kawą, która nie zawiera kofeiny, jest kawa z cykorii. Co ciekawe, mimo braku kofeiny w składzie, kawa z cykorii ma działanie pobudzające (chociaż nie jest ono tak mocne, jak w przypadku zwykłej kawy).
Sporządzana jest z suszonego korzenia tej rośliny. To bogate źródło inuliny (podobnie jak kawa z topinamburu), zawiera odżywcze minerały (potas, magnez, żelazo), witaminy (A, z grupy B, C, E i K) oraz duże ilości błonnika pokarmowego.
Poprawia działanie układu pokarmowego, pomaga uporać się z biegunkami, wspomaga przyswajanie substancji odżywczych z pożywienia i poprawia florę bakteryjną jelit. Kawa z cykorii w smaku przypomina nieco kawę rozpuszczalną i ma goryczkę podobną do zwykłej kawy.
Zobacz, kto nie powinien pić kawy oraz dlaczego nigdy nie wolno popijać kawą leków ►►►
Kto nie powinien pić kawy?
► Kawy nie powinny pić osoby chorujące na serce oraz osoby mające kłopoty z ciśnieniem.
► Kofeina powoduje, że ciśnienie krwi szybko wzrasta, a po jakimś czasie szybko opada, sprawiając, że odczuwamy gwałtowny spadek energii. Z tego powodu chorzy na nadciśnienie tętnicze nie powinni pić kawy - ta bowiem nie utrudnia ustabilizowanie tętna na prawidłowym poziomie. Chorujący na serce tym bardziej nie powinni pić kawy. W ich przypadku kofeina może doprowadzić nawet do zawału serca.
► Z kawy powinny zrezygnować również pacjenci z chorobami gastroenterologicznymi (refluks, choroby wrzodowe). Kawa stymuluje wydzielanie kwasu solnego, a to powoduje rozwój chorób układu pokarmowego.
Nigdy nie popijaj leków kawą! Wyjaśniamy, dlaczego ►►►
Nie popijaj leków kawą
