Oto pięć najlepszych zamienników kawy - sięgnij po nie, jeśli chcesz zrezygnować z "małej czarnej"

Kawa pobudza, bowiem kofeina, teobramina o teofilina znajdujące się w kawie stymulują centralny układ nerwowy, który działa sprawniej. Przyspieszone zostają procesy myślowe, przyspieszony zostaje przepływ impulsów elektrycznych w mózgu. Dzięki temu zwiększa się pamięć krótkotrwała i czasowo koncentracja. Organizm reaguje w ten sposób już po około 15 minutach po wypiciu kawy i utrzymuje się - w zależności od ilości i jakości wypitej kawy - od 3 do więcej godzin. Stąd, kawa to napój, po który chętnie sięgamy, by pobudzić się do działania. Czym możemy zastąpić kawę, jeśli nie możemy jej pić ze względów zdrowotnych? Oto kilka propozycji...

Zobacz pięć napojów, które uznawane są za najpopularniejsze zamienniki kawy ►►►