Oto menu na zły cholesterol. Te produkty pomogą ci zwalczyć cholesterol - zobacz [26.04.23]

Cholesterol to przyjaciel, ale niestety też wróg. Z jednej strony jest człowiekowi niezbędny do prawidłowego funkcjonowania, gdyż odpowiada za wchłanianie tłuszczów oraz syntezę kwasów żółciowych.

Z drugiej strony jego nadmiar może prowadzić do chorób sercowo-naczyniowych, zwiększyć ryzyko udaru mózgu czy przede wszystkim miażdżycy.

Jak więc poradzić sobie z jego zbyt dużą zawartością, nie sięgając po leki? Zobacz szczegóły na kolejnych slajdach naszej galerii.