9 z 19
fot. screen z programu TVP "Pytanie na śniadanie"
- Post przerywany polega na tym, że na przykład przez 8 godzin spożywamy posiłki, a potem przez kolejnych 16 pościmy. Wtedy nic nie spożywamy, tylko pijemy, ponieważ podaż wody jest bardzo ważna - tłumaczyła w programie "Pytanie na śniadanie" Małgorzata Stanior, dietetyczka
10 z 18
11 z 18
12 z 18
