5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. freepik
Nogi do góry! Ta pozycja uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy i PMS. Poznaj 7 korzyści płynących z trzymania nóg w górze
Trzymanie nóg w górze zmniejsza zmęczenie nóg i stóp
Nogi w górze przyniosą ulgę zmęczonym i obolałym nogom i stopom. Ta pozycja sprawdzi się, kiedy dużo chodzimy, siedzimy wiele godzin lub po górskich wędrówkach.
![Groźny pożar traw w Białogardzie koło marketu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/5c/6648c73ee037f_o_xsmall.jpg)
![Centrum Formy w Dąbrowie Górniczej obchodzi swoje 10-lecie [ZOBACZ ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/95/6648c6b1dd71c_o_xsmall.jpg)
![Mbappe odsłonił swoją figurę woskową. „Bardziej przypomina Kyliana niż mnie” [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/46/a0/6647182b3dc4c_o_xsmall.jpg)
