9 z 11
fot. PPG
Barszcz
Kaloryczność barszczu zależy od tego, ile uszek dodamy do porcji barszczu. Czysty barszcz (200 ml) ma nie więcej, niż 30 kcal. Z kolei, gdy wrzucimy do niego cztery małe uszka, kaloryczność potrawy wzrośnie do ponad 100 kcal.
10 z 11
fot. PPG
Krokiety
Krokiety z kapustą i grzybami (130 g) zawierają aż 300 kcal. Z kolei świąteczny pasztecik ma w sobie około 270 kcal.
