Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Morsy znów hartowały się w Pieckach. W nietypowych strojach! [zdjęcia]

zm
Morsowanie w Pieckach
Morsowanie w Pieckach Dariusz Bloch
Tradycyjnie w niedzielne południe morsy z Bydgoszczy i okolic spotkały się w Pieckach. W Jeziorze Jezuickim hartowali organizmy.

Tym razem zamiast śniegu i mrozu - morsujących przywitało słońce i kilka stopni na plusie. Wciąż jednak morsować można, a regularne kąpiele w zimnej wodzie wpływają korzystnie na ciało i ducha. To przecież świetna zabawa!. Tak było i w tę niedzielę, zwłaszcza, że część morsujących - w związku z ostatnim weekendem karnawału - wystąpiła w nietypowych strojach.

ZDJĘCIA:

Jak zacząć morsowanie?

- Pierwsze morsowanie musi być krótkie - radzą eksperci. - Wystarczy wejść do wody dosłownie na chwilę. Ta chwila w zimnej wodzie dotyczy szczególnie dzieci.

Chodzi o to, aby organizm się nie wyziębił. Bo inaczej taka „przygoda z lodowatą wodą” może skończyć się przeziębieniem, albo katarem, a nawet zapaleniem płuc.

w miarę nabierania doświadczenia i poznawania możliwości swojego organizmu czas spędzany na morsowaniu można wydłużać. Większość stosuje zasadę, że ile stopni ma woda, tyle minut możemy w niej przebywać, czyli 0-1 st. Celsjusza do 1 minuty, 2 st. – do 2 minut itd.

Morsowanie - zalety:

  • lepsza odporność organizmu
  • rzadsze infekcje i krótszy czas trwania choroby
  • lepszy nastrój
  • poprawa kondycji skóry i redukcja cellulitu
  • wsparcie procesu odchudzania
  • poprawa krążenia
  • łagodzenie stanów zapalnych i bólu stawów
  • dobra zabawa!
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Morsy znów hartowały się w Pieckach. W nietypowych strojach! [zdjęcia] - Gazeta Pomorska