Dzień Otwarty odbędzie się w ramach otwarcia nowej przestrzeni w fordońskim studio Fit4don przy ul. Golloba 16D. Stworzonej z myślą o kobietach, w której - jak przekonuje Zuzanna Dzikowska, trenerka fitness, twórczyni Fit4don WOMAN - każda znajdzie coś dla siebie. Do wyboru: treningi personalne, zajęcia w minigrupach oraz wydarzenia związane ze zdrowym stylem życia.
Wydarzenie odbędzie się w sobotę, 1 lutego, od godz. 14. W programie trzy treningi (do wyboru): Aktywna Ciąża - trening przyszłej mamy, Boom! - Zastrzyk Energii, czyli trening dynamiczny oraz Slow Flow - Chwila Relaksu, czyli trening pomagający rozluźnić ciało i wyciszyć umysł.
Podczas treningu dla kobiet ciężarnych przyszłe mamy poznają ćwiczenia, które m.in. pozwolą złagodzić dolegliwości związane z ciążą oraz pomogą im przygotować się do porodu. Dla uczestniczek organizatorzy przygotowali także drobne upominki.
Nowa przestrzeń dla kobiet w Bydgoszczy
- Do tej pory studio dysponowało salą przeznaczoną do treningów siłowych. W ostatnim czasie postanowiliśmy przekształcić ją w miejsce dla kobiet. W którym będą czuły się one komfortowo i zaopiekowane - pod każdym względem. Treningi będą się odbywały w kameralnych warunkach, tj. w grupach 6- lub 7-osobowych - opowiada Zuzanna Dzikowska. - Pomysł na stworzenie takiego miejsca wziął się stąd, że na co dzień pracuję właśnie z kobietami. Zauważyłam, że na mapie Bydgoszczy brakuje takiej przestrzeni i zależało mi na tym, by wypełnić tę lukę. Chciałabym, żeby to było miejsce nie tylko treningu, ale też spotkań, integracji.
Na Dzień Otwarty obowiązują zapisy. Osoby zainteresowane proszone są o wysłanie wiadomości na Facebooku wydarzenia (link TUTAJ). Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Jak zapewnia nasza rozmówczyni, także w najbliższym czasie nie zabraknie podobnych atrakcji.
- Wciąż jeszcze trwają ostatnie szlify nad Dniem Otwartym. Z pewnością zaprosimy panie na Dzień Kobiet, mamy też już wstępne plany co do mniejszych i większych spotkań. Jednak szczegóły na razie niech zostaną niespodzianką - dodaje Zuzanna Dzikowska.
