Kawa jest najbardziej znanym sposobem na obudzenie. Wielu ludzi nie wyobraża sobie poranka bez tego napoju. Jednak jeśli nie znamy umiaru w jej piciu, może nam bardzo zaszkodzić. Istnieje wiele innych sposobów, dzięki którym "wrócimy do żywych". Jeśli chcesz poznać zamienniki kawy - zajrzyj do naszej galerii! ▶▶

Kakao

Pierwszym z proponowanych zamienników kawy jest kakao. Jest smaczne, a do tego dodaje energii! Oprócz tego dostarcza wielu składników odżywczych takich jak m.in.: magnez, chrom, żelazo, mangan, cynk i miedź.

Yerba mate

Coraz bardziej znanym zamiennikiem kawy jest yerba mate. Ma ona działanie pobudzające, dodaje dużej ilości siły i energii. Wpływa również na naszą pamięć i koncentrację, przyspiesza przemianę materii oraz pozytywnie wpływa na pracę naszego serca.

Zielona herbata

Zielona herbata posiada dwa razy więcej kofeiny (teiny) niż ziarna kawy! To jeden z najbardziej naturalnych zamienników kawy. Na dodatek ma wiele właściwości prozdrowotnych i odchudzających. Flawonoidy i antyoksydanty zawarte w zielonej herbacie przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej.